نبذة عن الكتاب:

في هذا الكتاب المرجعي يكشف الطبيب النفسي بيسيل فان دير كولك، أحد أبرز الباحثين في الصدمات النفسية، كيف تترك التجارب المؤلمة بصمتها لا في الذاكرة فحسب، بل في الدماغ والجسد أيضاً. يستند المؤلف إلى أكثر من ثلاثة عقود من العمل مع الناجين من الصدمات، ليشرح كيف تعيد الصدمة تشكيل أنظمة الإنذار في الدماغ وقدرة الإنسان على الشعور بالأمان. ويستعرض طرقاً علاجية متنوعة تتجاوز الكلام وحده، مثل اليوغا والعلاج بحركة العين والمسرح والتأمل. ويؤكد أن الشفاء ممكن حين نفهم كيف يحفظ الجسد ما يعجز العقل عن قوله. كتاب غيّر فهم العالم للصحة النفسية، ويعد من أهم ما كُتب في مجاله. بترجمة محمد الداخني.