نبذة عن الكتاب:

من أكثر الكتب مبيعاً في العالم: د. ريتشارد كارلسون يقدم وسائل بسيطة وعملية لمنع الأمور الصغيرة من السيطرة على حياتك، ويذكّرنا بأن معظم ما نقلق بشأنه يومياً لن يكون مهماً بعد سنوات. دليل عملي مختصر نحو هدوء داخلي حقيقي.